sunnuntai 29. maaliskuuta 2015

Mä en yksinkertaisesti kestä olla yksin enkä osaa tehdä sille mitään ja itken sen takia pari tuntia joka päivä, oon itkeny jo monta kuukautta. Täytän ens viikolla 21 vuotta ja mun elämä on niin kaukana siitä mitä sen kuuluis olla tai mitä se edes voisi olla. Vaikka jonain aamuna heräsin ennen viittä ja aamupäivään mennessä olin siivonnut koko asunnon, silti nyt jo kaikilla tasoilla on räkäpapereita ja epämääräisiä pikkulappuja täynnä tekstiä kun en osaa tehdä enkä päättää mitään enkä tiedä miten tätä pystyy enää sietämään. Vuorokaudet on niin pitkiä eikä mulla ole mitään syytä eikä tarvetta elää niitä samoja tyhjiä tunteja joka päivä. Ihan liian usein tuntuu pelkältä kitumiselta.

Kansainvälisten tutkimusten mukaan yksinäisyys heikentää immuunipuolustusjärjestelmää, lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ja muuttaa aivojen hormoni- ja stressinsäätelymekanismeja ja on ennenaikaiselle kuolemalle suurempi riskitekijä kuin ylipaino.

Ei kommentteja: